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Fit Pilates

  • Orari : mercoledì 08:30 - 09:20
  • Trainer : Michela
Esplora il mondo del Fit Pilates, un viaggio completo di trasformazione per il tuo corpo e la tua mente!

Concentrandoti sul rafforzamento del core, migliorerai la stabilità e la forza del tuo corpo. Sconfiggi la cattiva postura per abbracciare un'allure elegante e sicura.
Migliora la tua consapevolezza del corpo per un controllo ottimale nei movimenti quotidiani, e riduci lo stress mentre aumenti la serenità con la meditazione in movimento del Fit Pilates.
Indipendentemente dall'età o dal livello di fitness, adattiamo gli esercizi alle tue esigenze individuali, rendendo il Fit Pilates accessibile a tutti.
 

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