Lo Yoga si volge verso l’interno del corpo.
Il suo scopo non è tanto quello di costruire una muscolatura imponente, quanto agire in profondità sugli organi, nel sistema nervoso, nella respirazione.
Il suo obiettivo: perfezionare tutto l’individuo.
Il suo scopo non è tanto quello di costruire una muscolatura imponente, quanto agire in profondità sugli organi, nel sistema nervoso, nella respirazione.
Il suo obiettivo: perfezionare tutto l’individuo.
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