Metabolic Training è un allenamento dove il nostro corpo è messo a dura prova sotto l'aspetto aerobico e anaerobico.
Per ogni singola lezione l'istruttore studia circuiti e metodiche di allenamento in grado di far allenare gli allievi in maniera efficiente e divertente.
Kettlebell, palle mediche, trx, step e molto corpo libero sono protagonisti indiscussi in queste lezioni.
Due lezioni a settimana indispensabili per le persone che si vogliono allenare con il sorriso e che vogliono ottenere risultati validi.
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Kettlebell, palle mediche, trx, step e molto corpo libero sono protagonisti indiscussi in queste lezioni.
Due lezioni a settimana indispensabili per le persone che si vogliono allenare con il sorriso e che vogliono ottenere risultati validi.
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